Mein Training

Hier bekommst Du einen ersten guten Eindruck über mein Angebot. Das Training besteht aus dem Kampfsport bzw. aus dem Kampfsportfitness - es beinhaltet Kampfsportelemente und verschiedene Fitnessübungen. Der schöne Nebeneffekt beim Kampfsport ist, dass Du nicht nur Deinen Körper trainierst, sondern auch Deinen Geist. Du schulst Deine Wachsamkeit, Aufmerksamkeit, Konzentration, Koordination und vieles mehr... und somit letzten Endes Deine mentale Kraft!

 

PERSONAL TRAINING

  • Boxen
  • Kickboxen
  • Box-/Kickboxcoaching
  • Managerboxen
  • Mixed Martial Fitness - MMF (ein Mix aus Boxen, Kickboxen, Thai Boxen und Selbstverteidigung)
  • Vorbereitung auf Gürtelprüfungen

GRUPPEN TRAINING

  • offene Workshops
  • interne Workshops

 

FIRMEN TRAINING

  • Vorträge zum Thema Werdegang, Motivation, Ziele
  • Mitarbeiter Event
  • Teambuilding Maßnahmen